📉 การรับมือกับช่วงขาดทุน (Drawdown) อย่างมืออาชีพ
ทุกเทรดเดอร์ — ไม่ว่าจะเก่งแค่ไหน — ต้องเคยเจอกับ “Drawdown” หรือช่วงที่พอร์ตขาดทุนต่อเนื่อง
สิ่งสำคัญไม่ใช่การ “หนีจากมัน” แต่คือ “การรับมืออย่างมีสติ”
เพราะช่วง Drawdown คือบททดสอบที่แท้จริงของ ความเป็นมืออาชีพ
💭 Drawdown คืออะไร?
Drawdown คือ “ช่วงเวลาที่มูลค่าพอร์ตลดลงจากจุดสูงสุด (Equity Peak)”
เช่น พอร์ตคุณเคยสูงสุดที่ 10,000 ดอลลาร์ แล้วลดลงมาเหลือ 9,000 ดอลลาร์
แปลว่าคุณมี Drawdown 10%
Drawdown จึงเป็นตัวชี้วัด “ความเสี่ยง” และ “ความยืดหยุ่นของระบบเทรด”
ยิ่ง Drawdown ลึกมากเท่าไหร่ หมายความว่าระบบหรือจิตใจคุณต้องรับแรงกดดันมากขึ้นเท่านั้น
⚠️ ทำไม Drawdown ถึงเป็นเรื่องสำคัญ?
เพราะในตลาดจริง ไม่มีใคร “ชนะทุกไม้”
แม้แต่มืออาชีพก็มีช่วงแพ้ติดกันหลายครั้ง
แต่สิ่งที่ต่างคือ — พวกเขารู้ “จะทำยังไงเมื่อเจอ Drawdown”
ไม่ใช่ปล่อยให้ความกลัว หรือความเครียดมาควบคุมการตัดสินใจ
🧠 3 สาเหตุหลักที่ทำให้เกิด Drawdown
-
Overtrade – เทรดถี่เกินไป
เปิดออเดอร์มากโดยไม่ตามแผน ทำให้ความเสี่ยงสะสมจนพอร์ตช็อต -
Risk per Trade สูงเกินไป
เสี่ยงมากกว่า 2–3% ต่อไม้ พอแพ้ติดกันไม่กี่ไม้ พอร์ตจะร่วงแรง -
ไม่ยอม Cut Loss เมื่อผิดทาง
หวังว่าราคาจะกลับ แต่สุดท้ายยิ่งลากยาวและเสียหนักกว่าเดิม
🛠️ วิธีรับมือกับ Drawdown อย่างมืออาชีพ
1. หยุดเทรดชั่วคราวเพื่อ “พักใจและวิเคราะห์”
อย่าฝืนเทรดตอนที่จิตใจไม่มั่นคง
เพราะการ “เทรดแก้มือ” มักเป็นจุดเริ่มต้นของการล้างพอร์ต
ใช้เวลานี้กลับมาทบทวนระบบ — ไม่ใช่รีบคืนทุน
💬 “มืออาชีพไม่ได้หนี Drawdown เขาแค่พักเพื่อกลับมาชนะใหม่อีกครั้ง”
2. ทบทวนระบบเทรดและบันทึกการเทรด
ดูว่า Drawdown เกิดจากอะไร
-
ระบบผิดพลาดจริงไหม?
-
หรือแค่ตลาดเปลี่ยนช่วง (Sideway / Trend)?
-
หรือเกิดจากการหลุดวินัยของเราเอง?
ใช้ Trading Journal จดทุกเหตุการณ์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
3. ลดขนาด Lot และความเสี่ยง
ในช่วง Drawdown ไม่ควรใช้ขนาดเทรดเท่าเดิม
เพราะเป้าหมายตอนนี้คือ “รักษาทุน”
ลด Lot ลงครึ่งหนึ่งหรือ ⅓ ของปกติ เพื่อให้ยังอยู่ในเกมได้
4. ตั้งเป้าฟื้นพอร์ตแบบเป็นขั้นตอน
อย่าพยายามคืนกำไรทั้งหมดในไม่กี่วัน
เช่น ถ้า Drawdown 20% → ตั้งเป้าเก็บคืน 5% ก่อน แล้วค่อยเพิ่มต่อ
เพราะ “ความสม่ำเสมอ” สำคัญกว่าการ “รีบเอาคืน”
5. รักษาสุขภาพและสมดุลชีวิต
เสียง่ายมากถ้าคุณจมอยู่กับพอร์ตขาดทุน
อย่าลืมพักผ่อน ออกกำลังกาย หรือทำสิ่งที่ช่วยให้จิตใจสงบ
เพราะ “จิตใจที่นิ่ง” คืออาวุธลับที่สุดของเทรดเดอร์มืออาชีพ
📊 ตัวอย่างการคิด Drawdown แบบง่าย
-
Equity สูงสุด = 10,000 USD
-
Equity ปัจจุบัน = 8,500 USD
→ Drawdown = (10,000 – 8,500) ÷ 10,000 = 15%
Drawdown 15% ถือว่าอยู่ในระดับพอรับได้
แต่ถ้าเกิน 30–40% ต้องรีบปรับแผนและลดความเสี่ยงทันที
🧩 เคล็ดลับจากเทรดเดอร์มืออาชีพ
“Drawdown ไม่ได้ทำให้คุณแพ้…
แต่ถ้าคุณหมดวินัยตอน Drawdown — นั่นแหละคือการแพ้จริง ๆ”
🚀 สรุป
การรับมือกับ Drawdown อย่างมืออาชีพ
คือการเข้าใจว่า “มันเป็นส่วนหนึ่งของเกมเทรด”
และรู้จักปรับทั้งระบบและจิตใจให้สมดุล
เพราะสุดท้ายแล้ว เทรดเดอร์ที่อยู่รอดได้ในตลาด
ไม่ใช่คนที่ไม่เคยขาดทุน แต่คือคนที่ ฟื้นกลับมาได้ทุกครั้งที่ขาดทุน 💪